Le Coaching Personnel

 

Le quotidien nous présente des challenges permanents, auxquels il n’est pas toujours facile de faire face. Comment faire face au changement, qu’il soit souhaité ou subi ?

Vous le souhaitez : changer votre équilibre travail-perso, vous lancer dans un nouveau projet, améliorer vos relations familiales, tenir vos (bonnes) résolutions…

Vous y êtes confronté : perte ou changement de travail, séparation familiale, charge mentale trop importante, relations conflictuelles…

Objectif du coaching : prendre du temps pour vous – dépasser vos blocages – vous épanouir pleinement. 

Les défis à relever :

  • confiance et estime de soi,
  • gestion du changement, 
  • développement personnel,
  • réorientation de projet de vie,
  • difficultés relationnelles

Les obstacles à dépasser :

  • stress, peurs, frustration,
  • perte de confiance en soi,
  • gestion des émotions
  • perte de sens….

Les ressources du coaching :

  • des actions concrètes pour mettre en adéquation objectifs et moyens,
  • des outils sur mesure pour affronter sereinement les aléas du quotidien,
  • une grille de lecture pour appréhender différemment la relation à l’autre,
  • un nouveau langage pour mieux se faire comprendre

Rencontrons-nous

L’inspiration : Maât

Déesse égyptienne de l’harmonie cosmique, de la paix, de la vérité, de la justice, de la rectitude et de l’équilibre du monde, Maât est représentée par une plume en parfait équilibre sur son front. 

C’est cette plume qui sert à la pesée des âmes au moment de passer dans l’au-delà : légère, symbole d’harmonie universelle, elle est mise en contrepoids du coeur du défunt.

Réprésentation de la déesse Maât dans la tombe de la reine Nefertari , Vallée des Reines, QV66, Egypte

Mon interprétation

Retrouver la légèreté d’une plume, s’équilibrer, découvrir sa posture alignée : ce n’est probablement pas l’interprétation de Champollion, mais celle que la figure de Maât m’inspire. Peut-être même pourrons nous nous envoler vers de nouveaux horizons grâce à ses ailes chatoyantes et protectrices à la fois?

A vos côtés, je vous accompagne sur le chemin de votre vérité, de vos envies, de votre équilibre pour une sérénité retrouvée.